目次 アクトバットで怪我をしやすい人の特徴と対処法~肘編~ 肘の過伸展、外反肘はケガをしやすい 柔らかすぎる関節は安定性を欠く どういう時に怪我をするか 怪我を防ぐには 肘を少し曲げる 体をほぐす 小指側に力を入れる アクトバットで怪我をしやすい人…
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