Laugh Style からだと向き合うブログ

コンディショニング、スポーツ、ダンス、感覚、文化、身体

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【道具紹介】インディアンクラブ

目次 【道具紹介】インディアンクラブスタジオで使用しているトレーニング道具を紹介するコーナー、今日はインディアンクラブを紹介したいと思います。 元々は数千年前のインドやペルシャ内の兵士を訓練するために使用されたと言われているこの道具。振り回…

女性向けヒップアップコース体験会の様子

目次 女性向けヒップアップコース体験会の様子 ウォーミングアップ ストレッチ 動作練習 タバタ式トレーニング クールダウン 体験会参加者の感想 【申込み方法】 女性向けヒップアップコース体験会の様子 今日は今後スタジオで新しく開講予定の「女性向けヒ…

少人数制セミプライベートクラス体験会開催!

目次 【セミプライベートクラス体験会開催】 【体験会詳細】 ①ファンクショナルトレーニングクラス ②女性向けヒップアップクラス 【申込み方法】 【セミプライベートクラス体験会開催】 夏になり肌が露出する機会も増え、なにかと体形や気になる二の腕や脇腹…